• BODY POWER

    Clase en la que con la utilización de barras y pesas mejoras el tono y la resistencia muscular. Ideal para fortalecer y tonificar la musculatura, ayuda a aumentar la capacidad para quemar calorías.

    MONITORES HORARIOS

  • GAP

    El objetivo de la clase es tonificar y fortalecer glúteos, abdominales y piernas

    MONITORESHORARIOS

  • GAP EXPRESS

    Ideal para los que no tenéis mucho tiempo. Tonifica en tan sólo 30’ glúteos, abdominales y piernas..

    MONITORESHORARIOS

  • ABDOMINALES

    Clase focalizada en tonificar la zona abdominal y brazos.

    MONITORESHORARIOS

  • ABDOMINALES EXPRESS

    Sesiones de 30’ centrada en fortalecer la zona abdominal.

    MONITORESHORARIOS

  • TONING STYLE

    Esta rutina total del cuerpo que se centra en el uso de múltiples grupos musculares desde la parte superior, inferior y core todo al mismo tiempo para darle un entrenamiento integral en un período muy corto de tiempo utilizando todo tipo de equipos de fuerza y ​​pesas

    MONITORESHORARIOS

    tonificacion_estilo

  • GAB

    El objetivo de la clase es tonificar y fortalecer glúteos, abdominales y brazos.

    MONITORESHORARIOS

    GAB

  • TRX

    TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión. En esta disciplina aprovechando el peso del propio cuerpo se consigue ejercitar toda la musculatura corporal.

    MONITORESHORARIOS

    TRX